Sporthalle     jeweils Dienstag von 15.45 – 16.45 Uhr

Bequeme Kleidung und Hallensportschuhe sind mitzubringen.

Vereinsmitgliedschaft ist erforderlich.

Auskünfte erteilt: Natalia Gerkert            0157-34923518

Oder kommen Sie unverbindlich zu einer Schnupperstunde vorbei.

Drums Alive ist ein auf Kinder im Alter zwischen 8 und 15 Jahren zugeschnittenes Programm. Es fördert bei Kindern insbesondere die Konzentration, die Merkfähigkeit, die Körperkoordination und es hilft Stress und Aggressionen abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl, die sozialen Kompetenzen und die Entwicklung und Förderung von Sinneswahrnehmungen. Hier geht es darum, den Kindern Drums Alive nahe zu bringen. Rhythmusspiele sind ebenso Inhalte wie Musikerziehung und Kreativität.

Dienstags von 17 Uhr bis 18 Uhr in der Sporthalle.

Kursbeginn jeweils am

Montag, den 1.10.2018 ab 18.00 bis 19.00 Uhr

body work out (Step/Bauch-Beine-Po)

Dienstag, den 2.10.2018 ab 19.00 bis 20.00 Uhr
Aerobic-Moves-Bodystyling-Pilates

Montag, den 16.10.2018 ab 10.00 bis 11.00 Uhr 

Sturzprophylaxe

Die Kursdauer beträgt 10 Wochen.

Mindestteilnehmer 5 Personen.

Die Kursgebühren betragen für Nichtmitglieder € 80,00

für Vereinsmitglieder € 40,00 je Kurs

Mitzubringen sind Sportkleidung, 1 großes und 1 kleines Handtuch, Hallensportschuhe (helle Sohlen) und rutschfeste Socken.

Rückfragen an Frau Müller,
Tel. 0170 - 5666811 (ab 17 Uhr).

Einfach vorbeikommen und ausprobieren ...

Die Gymnastikabteilung trifft sich in der Sporthalle der TSG Rheinau am Rheinauer Ring 99.

Mittwoch:                    18:00 – 19:00 Uhr    Koronargymnastik

Mittwoch:                    19:30 – 20:30  Uhr   Frauengymnastik

Freitag:                       18:00 – 19:00 Uhr    Wirbelsäulengymnastik (Frauen und Männer)

Die Kosten für die Gesundheitsgymnastik werden größtenteils von den Krankenkassen übernommen. Eine Verordnung durch den Hausarzt wird benötigt.

Tel: 01705666811

@: umueller@tsg-rheinau-mannheim.de